不在拉萨，在上！如果说到是去追求一种的话，那么去的这一过程就是心灵的历程。
一上壮丽的朝阳和晚霞中的冰川，淳厚的高原气息、浓郁的民俗风情和原生态特质、明丽的雪域色彩，色彩斑斓的原始森林，随处可见一幅幅天然画卷。
成都出发经147公里成雅高速公抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之和茶马古道的门户和必经之。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、面狭窄、坡急而成为川藏上的第一天险。历两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。
然后途经剪子湾山（H4659米）、卡子拉山（H4718米）后，最后到达第一高城--理塘。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁）的长青春科寺。从理塘出发，再观美丽的河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然区（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰体遗迹）。由稻城县县城前往亚丁自然区，观万亩青杨林(这可是摄影的好地方)、波瓦---迪西塘草场，再沿沿流水滔滔的赤土河谷前进，春天两岸鲜艳的杜鹃花，令人眩目，走过世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郞吉岭寺，抵日瓦乡。
早起后，在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村，顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音H6023米)，眺夏诺多吉神山(意为金刚手，H5958米),央迈勇神山(意为文殊，H5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。（骑马游览亚丁风景区）这就是最后的香格里拉！下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光。
从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时;一种是骑马上去，往返需要3个小时(马费自理500元/匹)，不能购买单程马票。
沿途欣赏美丽的毛垭大草原风光，平均海拔4000米以上，两边都是高山牧场和海子山（4700米），走过雪山下的姊妹湖（情人海）便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘，经竹巴笼，进入境内。一座桥（金沙江大桥），一条江（金沙江），一块界碑（界），跨过去，你就踏上了这块圣土，之后到达芒康县城，即进入后的第一个县城，海拔为3870米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合，晚上在澜沧江边如美镇入住。
邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的怒江山(业拉山4658米)，形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，傍晚在八宿县入住。
早餐后由八宿前往然乌湖，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。翻越安久拉山海拔4475m，沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟。来到然乌内湖边，然乌湖是著名的高原冰川堰塞湖，来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动魄。
汽车出然乌镇后，驶入国道318线，这是最美的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。游览米堆冰川(游览约3-4h)：米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林,壮观而秀美,神秘而奇妙。游玩后返沿帕隆藏布进发约80公里到达被称作“雪山王国”波密。
从波密出发，前进的上可以欣赏云杉林、漂亮的河流以及河滩，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦天险(行车约1.5h)指：通麦至排龙约15公里段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，该地质疏松带有死亡段的天险之称，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。每年3月-4月，位于雅鲁藏布江畔与尼洋河畔的桃树林会盛开，形成桃花怒放的局面，鲜花怒放与田园、农庄构成一幅幅美妙画境，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2980米，有“的江南”之美誉。
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）在尼洋河支流巴河桥头分口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵，并不是很值得前往。之后，返回川藏公干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
第一天可以步行到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的。布达拉宫门票旺季比较紧张，须持身份证提前一天排队预定。之后可以去大昭寺(门票85元)、小昭寺、八廓街参观游玩。晚上可以逛逛拉萨街头酒吧(玛吉阿米、冈拉梅朵和矮房子等)，或者可以去看看文成公主实景剧。
今日挥别圣城拉萨前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公、青藏铁，翻越那根拉山、游览三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。离开纳木措景区后车辆飞驰在一望无垠的大草原上与青藏铁并肩而行，傍晚抵达藏北草原明珠-那曲。
从格尔木出发，途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，以干旱为特征。观戈壁、沙漠、绿洲，过柴达木盆地，来到著名的茶卡盐湖，在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖青海湖。傍晚的青海湖秀美恬静，饭后在湖边休闲散步惬意之极。
如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点。
“山驴户外俱乐部”工作人员，在出团前1-3天以短信或电话形式，通知每位队员集合时间、地点、领队兼驾驶员手机、车辆号牌等重要信息，请保持手机畅通。2人以上包接机接站，队员抵达集合酒店后报“山驴户外+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换。未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同;也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，可以上车后转帐。
4、半自助式活动：领队不是导游，也不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的，不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助，发扬团队，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。
行程调整：山驴户外多为户外、摄影和深度游线，操作比较复杂，根据天气、交通等各种情况的改变，领队有权在活动队员全民投票，少数服从多数的情况下，更改活动行程。领队有权根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序。如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。
外力影响：因交通延阻、、、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，山驴户外不承担任何责任，由此导致的费用增加，由游客自理，减少或没有产生的费用，山驴户外全额退还。
旅游保险：山驴户外给大家投保的险种为自助或自驾游意外险，保额为累计97万意外和医疗。长线活动保险时间从集合日开始到结束日为止。结束日后保险无效。山驴户外不承担所投保的险种保额之外的赔偿。游客在旅行过程中，参与各种活动时应注意人身及财产安全(例如登山、骑马、骑车等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失，山驴户外不承担赔偿责任。
酒店情况：沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。
9、用餐情况：饮食宜有，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。此线高原条件相对比较艰苦而且途遥远，有时不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。原则上全体队员一起AA用餐，如果有个别队员偶尔不用餐，因为不好计算，要正常A餐费。对于全程不参与集体用餐的队员，要提前告知，但需要平摊工作人员的餐费，餐费标准为70-100元/人/天。
10、车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆无理旅游牌照,游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可因素，如塌方、阻、车辆故障，当地行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在我公司，我公司不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但请游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
12、质量投诉：在活动中如存在质量或服务问题，请及时与领队协调。若领队的解决方式无法让您满意，请直拨山驴户外质量监督电线，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉，山驴户外将无决您的问题!
2、自驾旅行，团友们来自不同的地方，习惯各有不同，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和习惯。
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